Tag: zdrowie

Wartościowe dania dla niemowląt

Zawsze bierzmy też pod uwagę fakt, że dania dla niemowląt powinny rozdrobnione stosownie go ich możliwości, żeby żaden maluch się nie zakrztusił. Jeśli dziecko raz się przestraszy podczas posiłku, może długo nie mieć ochoty na kulinarne eksperymenty.

Muzyka relaksacyjna, no-spa oraz inne sposoby na ból brzucha

Warto pamiętać, że NO-SPA to preparat, który powinniśmy traktować jako pomoc doraźną. Na dłuższą metę warto wypracować własne sposoby walki ze stresem. Chodzi o to, żeby nadmierny przewlekły stres nie stał się naszą codziennością. Żeby co dnia pozbywać się go jak nieznośnego balastu.

Biegunka u dziecka

Biegunka u dziecka wymaga zastosowania elektrolitów oraz probiotyków. Jakich oraz w jakiej ilości, najlepiej zapytać swojego pediatrę raz a potem trzymać się tych wytycznych zawsze, kiedy pojawi się problem. A biegunka przytrafia się dzieciom często.

Co na kaszel? Rusza sezon na infekcje…

Oczywiście najpierw sięgniemy po domowe sposoby. Będzie więc herbata z sokiem malinowym i wkładką: cytryną, miodem, imbirem. Będzie inhalacja z solanki. Polegiwanie pod kocem i odkrztuszanie. Potem sięgniemy po inhalator tłokowy. Kiedy wszystko weźmie w łeb, zajrzymy do apteczki i, zapewne, przeżyjemy rozczarowanie – będzie świeciła pustkami. Dawno nikt nie chorował – trzeba uzupełnić zapasy. Pytanie co na kaszel powróci ze zdwojoną siłą.

Rodzaje raka piersi – zbadaj się zanim będzie za późno

Rodzaje raka piersi narzucają schemat postępowania medycznego. Ale i Ty narzuć sobie pewien rygor zanim w ogóle pojawi się rak. Badanie palpacyjne może uratować Ci życie. Tak jak regularnie wykonujesz cytologię, tak badaj piersi. Jeśli masz wątpliwości, czy robisz to dobrze – proś o pomoc ginekologa, szukaj tutoriali w sieci, przejrzyj filmiki instruktażowe. Wstyd nie jest dobrym doradcą. Ani strach!

Swędzenie nosa: roztoczom mówimy nie

Szczególnie istotne jest, aby dobrze zaopatrzone w leki były dzieci. Przebywanie w szkole – w tłumie, hałasie i kurzu – jest dla małych alergików bardzo obciążające. Trzeba zrobić wszystko, żeby koszmarne swędzenie nosa nie odwracało ich uwagi od nauki i zabawy.

Na całe gardło

Czyli: kupujemy pastylki na gardło i czytamy ulotkę (ulotka Inovox, czy Cholinex – zawsze będzie to sporych rozmiarów papier, ale przynajmniej skład, dawkowanie i interakcje z innymi lekami czytamy!). Nie działamy mechanicznie. Nie jemy leków jak cukierków. Przestrzegamy wskazań co do ilości pastylek zażywanych na dobę. A kiedy głos wróci – śpiewamy na całe gardło.

Gorrrąca zupa

Jesień to pora, kiedy w roli najlepszych obiadów występować wreszcie mogą gęste, tłuste i pożywne zupy. Oczywiście jesienna zupa nie powstanie w pięć minut. Aby wydobyć smak, aromat oraz wszystkie prozdrowotne właściwości poszczególnych składników, trzeba taką zupę dłuuugo gotować. I najlepiej aby była to zupa na mięsie, a nie na gwoździu. Gęsta jesienna zupa rozgrzewa i daje siłę.

Domowe sposoby na pierwsze objawy przeziębienia

Trzeba dać organizmowi powalczyć – sam zmobilizuje armię białych ciałek krwi i wystawi ją do walki z katarem, kaszlem, podwyższoną temperaturą oraz bólem głowy. Tylko pozwólcie mu tego dokonać. Jeśli od razu wkroczycie z antybiotykiem, nie dość, że zaszkodzicie swojej odporności, to jeszcze będziecie się złościć, bo objawy przeziębienie walce szybciej nie znikną!

© 2018 Mama pisze o zdrowiu, urodzie oraz… życiu. Theme by Anders Norén.