Page 2 of 54

Jak rzucić palenie?

Rzucić palenie – jak to łatwo powiedzieć. Jak w przypadku każdego innego uzależnienia, sprawa nie jest taka prosta jak może się wydawać. W grę wchodzą dwie kwestie: uzależnienie na poziomie czysto fizjologicznym oraz uzależnienie psychiczne. Lata sięgania po papierosy robią swoje. Nie tylko padamy ofiarą wyniszczającego działania nikotyny i substancji smolistych, co rujnuje nasze zdrowie, ale także nie umiemy już inaczej reagować w sytuacji sinego napięcia emocjonalnego – zawsze sięgamy po papierosa, tak jak alkoholik sięga po butelkę.

Stolik kawowy – zrób go sam

Stolik kawowy to drobny mebel, o którym często zapominamy, kiedy mamy małe dzieci. To pierwsza rzecz, którą usuwamy z salonu, kiedy maluchy zaczynają stawiać pierwsze kroki i na długie lata zapominamy o jej istnieniu. Zaczynają się więc lata bałaganu na kanapie i fotelach, rzucania pilotów gdzie popadnie i picia kawy nad kuchennym blatem. Warto jednak wrócić do starych przyzwyczajeń, kiedy tylko będzie ku temu pora.

Zdrowa wątroba to skarb

Zdrowa wątroba nie daje żadnych dolegliwości, przeciążona może dawać w kość. Jeśli ma ona działać na pełnych obrotach i być naprawdę wydajnym neutralizatorem szkodliwych dla naszego organizmu substancji, musimy świadomie komponować dietę oraz unikać alkoholu, papierosów oraz innych używek. Warto wiedzieć, że także silnie zanieczyszczone powietrze nie pozostaje bez wpływu na funkcjonowanie wątroby. Jeśli żyjąc w skażonym środowisku i uporczywie kultywując fatalną dietę rozładowujemy silny stres alkoholem, jesteśmy na prostej drodze do uszkodzenia wątroby.

Koty: inspirujące zachowania sierściuchów

Przyglądanie się zachowaniom kotów bywa naprawdę inspirujące. Trudno się też dziwić, że wciąż powstają nowe memy oraz zabawne filmiki, w których koty grają rolę główną. To zwierzaki, które doskonale wiedzą, czego im do szczęścia potrzeba i potrafią to wyegzekwować.

Bezlusterkowiec – co to za cudo?

No, jak to – toż to aparat fotograficzny, który coraz częściej wybieramy zamiast lustrzanki. Czym się różnią? Najważniejsza różnica jest taka, że body bezlusterkowca – jak sama nazwa wskazuje – pozbawione jest systemu luster, przez co jest znacznie mniejsze i lżejsze. Światło wpada przez obiektyw, pada na matrycę i to koniec. Nie ma więc wizjera optycznego, jest elektroniczny. Najprościej rzecz ujmując, bezlusterkowiec to aparat cyfrowy z wymiennymi obiektywami.

Pracownicze programy emerytalne

PPE czyli Pracowniczy Program Emerytalny to nic innego jak system zorganizowanego, grupowego, systematycznego gromadzenia środków na okres emerytalny. W Polsce PPE wprowadzone zostały w 1999 roku. Nie jest to program bardzo popularny, choć zainteresowanie nim stale wzrasta – wiąże się to z wdrażaniem Programu Budowy Kapitału Polaków.

E dodatki do żywności – czy jest się czego bać?

E dodatki do żywności stosowane są nałogowo, a ich zawartość w gotowym produkcie nie jest weryfikowana z informacją na opakowaniu. Papier jest cierpliwy… Dodatkowo nikt nie sprawdza jak kumulacja E dodatków wpływa na nasze zdrowie – bo przecież jeśli są one niemal we wszystkich (niemal…?) gotowych produktach, które kupujemy, to spożywamy ich naprawdę dużo i w naprawdę ogromie kombinacji.

Dogodzić kotu

Jeśli od dłuższego czasu zastanawiacie się jak dogodzić waszemu kotu, warto przeprowadzić rozpoznanie na rynku kocich gadżetów. Niektóre, jak kocia kanapa, to naprawdę ekscentryczne zabawki, ale czego się nie robi dla zblazowanego pana i władcy świata.

Sylwester bez fajerwerków

Emocjonujemy się decyzją nowego prezydenta Warszawy o Sylwestrze bez fajerwerków. A przecież wiele miast i miasteczek w Polsce dawno już zrezygnowało z sylwestrowej zabawy pod chmurką okraszonej hukiem. To znaczy zabawa pod chmurką jak najbardziej, ale fajerwerkowy huk – nie. Zwierzęta domowe przeżywają ten hałas z wielkim stresem i trudem. Nie ma najmniejszej potrzeby fundować im nocy strachu. Oczywiście przejście ze starego w nowy rok aż prosi o feerię świateł, ale wcale nie muszą to być fajerwerki.

© 2019 Mama pisze o zdrowiu, urodzie oraz… życiu. Theme by Anders Norén.