Któraż z nas nie chciałaby mieć nienagannej figury oraz sprawności rączej łani? Praca nad masą idzie nam zwykle lepiej niż nad rzeźbą. Otwieramy drzwi lodówki i naprzód. Potem dziwimy się, że kolejny plan schudnięcia do wakacji czy do Sylwestra diabli wzięli.

Jest na to rada? Jest. Wystarczy znaleźć dobry klub fitness w Krakowie czy każdym innym mieście i zdecydować się na regularny trening pod okiem doświadczonego instruktora. Oczywiście nie rzucamy się od razu na głęboką wodę. Jak wygląda fitness dla bardzo początkujących? O, tak:

 

I kiedy już się rozpędzimy, kiedy dobry klub fitness w Krakowie stanie się naszym drugim domem, zamarzymy, żeby wyglądać jak Pamela…

Tak, to też jest możliwe – trzeba tylko ćwiczyć systematycznie, bezpiecznie i nie popełniać grzechów, na jakie narażeni są wszyscy początkujący amatorzy fitnessu.