Domowe sposoby na przeziębienie

Zadając sobie pytanie o domowe sposoby na przeziębienie, pamiętajmy także o imbirze, który ma doskonałe właściwości rozgrzewające oraz o naszym codziennym menu. Warto do niego włączyć kaszę jaglaną, która ułatwia odśluzowanie organizmu oraz bulion (rosół), który dodatkowo nas wzmocni. Witaminę C w tabletkach możemy zastąpić świeżo wyciskanym sokiem z cytrusów. No i stanowczo powinniśmy unikać słodyczy: cukier to doskonała pożywka dla drobnoustrojów chorobotwórczych, które nie będą miały ochoty się z nami rozstać.

Jak rzucić palenie?

Rzucić palenie – jak to łatwo powiedzieć. Jak w przypadku każdego innego uzależnienia, sprawa nie jest taka prosta jak może się wydawać. W grę wchodzą dwie kwestie: uzależnienie na poziomie czysto fizjologicznym oraz uzależnienie psychiczne. Lata sięgania po papierosy robią swoje. Nie tylko padamy ofiarą wyniszczającego działania nikotyny i substancji smolistych, co rujnuje nasze zdrowie, ale także nie umiemy już inaczej reagować w sytuacji sinego napięcia emocjonalnego – zawsze sięgamy po papierosa, tak jak alkoholik sięga po butelkę.

Stolik kawowy – zrób go sam

Stolik kawowy to drobny mebel, o którym często zapominamy, kiedy mamy małe dzieci. To pierwsza rzecz, którą usuwamy z salonu, kiedy maluchy zaczynają stawiać pierwsze kroki i na długie lata zapominamy o jej istnieniu. Zaczynają się więc lata bałaganu na kanapie i fotelach, rzucania pilotów gdzie popadnie i picia kawy nad kuchennym blatem. Warto jednak wrócić do starych przyzwyczajeń, kiedy tylko będzie ku temu pora.

Najlepsza pizza – jak powstaje?

Zapytacie pewnie, czy próbowaliśmy sami przygotowywać domową pizzę. Owszem, ale szybko polegliśmy. To sporo pracy – jeśli efekt ma być naprawdę porywający. A w piątkowe popołudnie nikt już nie ma ochoty na ciężkie roboty. Wszyscy chcą coś dostać pod nos. Najlepsza pizza w Warszawie w zupełności nam wystarczy 😉

Zdrowa wątroba to skarb

Zdrowa wątroba nie daje żadnych dolegliwości, przeciążona może dawać w kość. Jeśli ma ona działać na pełnych obrotach i być naprawdę wydajnym neutralizatorem szkodliwych dla naszego organizmu substancji, musimy świadomie komponować dietę oraz unikać alkoholu, papierosów oraz innych używek. Warto wiedzieć, że także silnie zanieczyszczone powietrze nie pozostaje bez wpływu na funkcjonowanie wątroby. Jeśli żyjąc w skażonym środowisku i uporczywie kultywując fatalną dietę rozładowujemy silny stres alkoholem, jesteśmy na prostej drodze do uszkodzenia wątroby.

Koty: inspirujące zachowania sierściuchów

Przyglądanie się zachowaniom kotów bywa naprawdę inspirujące. Trudno się też dziwić, że wciąż powstają nowe memy oraz zabawne filmiki, w których koty grają rolę główną. To zwierzaki, które doskonale wiedzą, czego im do szczęścia potrzeba i potrafią to wyegzekwować.

Bezlusterkowiec – co to za cudo?

No, jak to – toż to aparat fotograficzny, który coraz częściej wybieramy zamiast lustrzanki. Czym się różnią? Najważniejsza różnica jest taka, że body bezlusterkowca – jak sama nazwa wskazuje – pozbawione jest systemu luster, przez co jest znacznie mniejsze i lżejsze. Światło wpada przez obiektyw, pada na matrycę i to koniec. Nie ma więc wizjera optycznego, jest elektroniczny. Najprościej rzecz ujmując, bezlusterkowiec to aparat cyfrowy z wymiennymi obiektywami.

Pracownicze programy emerytalne

PPE czyli Pracowniczy Program Emerytalny to nic innego jak system zorganizowanego, grupowego, systematycznego gromadzenia środków na okres emerytalny. W Polsce PPE wprowadzone zostały w 1999 roku. Nie jest to program bardzo popularny, choć zainteresowanie nim stale wzrasta – wiąże się to z wdrażaniem Programu Budowy Kapitału Polaków.

E dodatki do żywności -czy jest się czego bać?

E dodatki do żywności stosowane są nałogowo, a ich zawartość w gotowym produkcie nie jest weryfikowana z informacją na opakowaniu. Papier jest cierpliwy… Dodatkowo nikt nie sprawdza jak kumulacja E dodatków wpływa na nasze zdrowie – bo przecież jeśli są one niemal we wszystkich (niemal…?) gotowych produktach, które kupujemy, to spożywamy ich naprawdę dużo i w naprawdę ogromie kombinacji.

© 2019 Mama pisze o zdrowiu, urodzie oraz… życiu. Theme by Anders Norén.