Glukozamina – gdy szwankują stawy

Oczywiście możemy dbać o to, żeby glukozaminy nie brakowało w codziennej diecie, ale jest to trudne, bo największe jej ilości znajdują się w rakach, krewetkach, krabach czy małżach – trudno uczynić z nich podstawę jadłospisu… Dobrze jednak wiedzieć, że glukozamina w tabletkach jest łatwo przyswajalna i nie wchodzi w reakcję z innymi suplementami diety czy lekami.

Gdzie boli trzustka?

Nauczeni przykładem Ani Przybylskiej czy Patricka Swayze pamiętajmy, że np. rak trzustki we wczesnym stadium jest niemal bezobjawowy – albo przynajmniej daje objawy bardzo niespecyficzne. Jeśli nie wiemy, gdzie boli trzustka i jak boli – możemy chodzić z „bólem brzucha” i doprowadzić do stanu, w którym na leczenie będzie za późno.

Pizza: na miejscu czy na wynos?

Dobra pizza w Lublinie? Podobnie jak w Krakowie, Warszawie czy Wrocławiu, szukanie zaczynamy od renomowanych sieciówek – tu i ceny są konkurencyjne, i gwarancja, że pizzerie otwarte są także w dni wolne od pracy. Małe rodzinne pizzerie, które cieszą się zasłużoną sławą, często cieszą się także wolnymi weekendami.

Gry rodzinne

Jeśli w waszej rodzinie istnieje problem w rozmawianiu o emocjach, można spróbować rozbroić tę bombę przy pomocy gier. Na rynku co rusz pojawiają się atrakcyjne gry karciane prowokujące do poruszania tematu emocji. Tego rodzaju gry rodzinne łączą pokolenia i w formie zabawy pozwalają podejmować tematy na co dzień zbyt trudne do udźwignięcia.

Zabawki progresywne

Klocki naprawdę zasługują na miano zabawek progresywnych czyli wspomagających rozwój dziecka w każdym wieku. Jeśli więc macie już dość tego, że wasze dziecko wprost zasypane jest zabawkami, z których część to zupełnie poroniony pomysł, zróbcie porządki w pokoju dziecięcym, pozbądźcie się ich i kupcie klocki. Nowoczesne klocki konstrukcyjne jak Korbo, ale także klasyczne klocki drewniane, Lego, wafle czy klocki magnetyczne.

Jak dbać o pościel

Całkiem niedawno trafiłam w sieci na artykuł, w którym napisano, że pościel należy zmieniać co tydzień. Nie należę do osób nieustannie sprzątających i terroryzujących domowników ścierką. Dom jest dla ludzi, nie ludzie dla domu. Ma być czysto i schludne, ale można sobie zrobić z mieszkania laboratorium, w którym najmniejszy pyłek wzbudza popłoch.

Krem na trądzik różowaty

Pielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym wymaga żelaznej dyscypliny i prowadzenia stabilnego trybu życia. Dobry krem na trądzik różowaty znacznie ułatwia osiągniecie stanu remisji i utrzymywanie najkłopotliwszych objawów w ryzach.

Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego

Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego czyli EKUZ to dokument, bez którego nie powinniśmy wyjeżdżać na zagraniczne wakacje. Wprawdzie zdania na jego temat są podzielone, ale nie unika wątpliwości, że w stanach nagłych i podczas choroby można dzięki jego posiadaniu skorzystać z opieki zdrowotnej gwarantowanej w ramach publicznego systemu ubezpieczeń danego kraju.

Tabletki z choliną

Cholina zawarta w tabletkach na wątrobę to nic innego jak witamina B4, która obok udziału w regulacji gospodarki lipidowej i korzystnego wpływu na pracę wątroby ma także dobroczynne działanie na pracę mięśni oraz mózgu – w tym procesy zapamiętywania.

© 2018 Mama pisze o zdrowiu, urodzie oraz… życiu. Theme by Anders Norén.