Dieta bez glutenu

Nadwrażliwość na gluten daje tak nieprzyjemne objawy ze strony układu pokarmowego czy skóry, że jeśli poczujecie zmianę, nikt nie będzie musiał was namawiać na nową dietę. W związku z genetycznymi modyfikacjami pszenicy, zawartość glutenu w tym zbożu jest znacznie wyższa niż kilkadziesiąt lat temu i to jest prawdopodobnie przyczyną faktu, że nasze organizmy nie są w stanie poradzić sobie z jego trawieniem.

Jesień w górach

Pieniny, Beskid Wyspowy, Tary – dokądkolwiek ruszycie, widoki będą niezapomniane. Warto zabrać ze sobą aparat fotograficzny, wygodne i ciepłe buty oraz termos z kawą. Takie oderwanie od miejskiej codzienności naprawdę dobrze Wam zrobi. Jesień w górach jest malownicza jak nigdzie indziej.

Alternatywne metody parzenia kawy

Alternatywne metody parzenia kawy są coraz popularniejsze. I dobrze. Im dalej odejdziemy od picia kawy fusianki, zwanej też żużlem czy plujką, tym lepiej dla naszych żołądków i serc.

Wędzony łosoś – pyszne przepisy

Łosoś to ryba, którą kochają nawet ci, którzy konsumpcji innych ryb odmawiają. Mięso jest treściwe, łagodne w smaku, świetnie przyjmuje aromat i smak przypraw oraz dodatków. Równie dobrze smakuje wędzony łosoś, jak pieczony czy w postaci domowego sushi z kiszonym ogórkiem i czerwoną cebulką. W każdej postaci jest smaczny i sycący. Jeśli mamy w domu wędzonego łososia w plastrach, możemy wyczarować pyszne przekąski nawet w momencie, gdy niezapowiedziani goście stają u wrót.

Kalkulator emerytalny

Wykorzystując kalkulator emerytalny możemy podjąć decyzję co do wysokości miesięcznych składek. Każda kwota ma znaczenie. Najczęściej zaczynamy oszczędzać, co miesiąc wpłacając na IKE 100 złotych. Ale są oczywiście ludzie, którzy wybierają kwotę wyższą – tak czy siak limit wpłat rocznych jest dla obu grup ten sam.

O kociej ekscentryczności

Mogę godzinami gapić się na kota, który śpi, zmienia pozycję, przeciąga się, domaga pieszczot, ugniata koc, bawi się. Kot w stanie czystym to to czysta przyjemność. I to nieprawda, że kot nie kocha – kocha i to jak! Okazuje to w przepiękny sposób. Nie tylko łasi się i ociera o nogi, ale także tryka człowiek nosem, domaga się głaskania, robi bęcki głową, układa na podołku albo śpi w nogach.

Osteoporoza – reaguj zawczasu

Oczywiście osteoporoza, jak na cichego złodzieja przystało, może przez wiele lat nie dawać żadnych objawów. Dowiemy się, że sieje w naszym organizmie spustoszenie dopiero wtedy, kiedy… zaczniemy łamać kości. O tym czym jest osteoporoza dowiemy się więc od razu na przykładzie własnym i na pewno nam się ta wiedza nie spodoba.

Kurczak kukurydziany

Kurczak kukurydziany jest doskonałym przykładem mięsa zdrowego, smacznego i doskonale nadającego się do przygotowania rosołu czy dań o bardziej słodkich nutach smakowych.

Objawy i leczenie cukrzycy

Zanim objawy cukrzycy staną się spektakularne i jednoznaczne, przez lata możemy chorować nie zdając sobie z tego sprawy. Złe nawyki żywieniowe podkopują nasz stan zdrowia, a jeśli w rodzinie jest już ktoś chory na diabetes mellitus ryzyko, że i my zachorujemy rośnie. Wysoki poziom cukru (glukozy) we krwi początkowo nie daje żadnych objawów, dlatego o zagrożeniu cukrzycą dowiadujemy się najczęściej przypadkiem, podczas wykonywania okresowych badań analitycznych.

© 2018 Mama pisze o zdrowiu, urodzie oraz… życiu. Theme by Anders Norén.